人民網重慶4月13日電 （陳琦）2026年4月15日—21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題為“早防早篩早治 同心攜手抗癌”，旨在強調防治關口前移，持續推進病因預防、篩查診治、社會共治、科普宣教等工作，全面控制癌症危害。
4月12日，由重慶市癌症中心、重慶大學附屬腫瘤醫院、重慶市醫藥生物技術協會主辦，2026年重慶市全國腫瘤防治宣傳周正式啟動。
“癌症的發病是多因素共同作用的結果。除了遺傳因素，如果我們對飲食因素、環境因素等有充分的認識，很多癌症是可以盡量避免的。”全國首席科學傳播專家、重慶市癌症中心主M6米乐官网任、重慶大學附屬腫瘤醫院黨委書記吳永忠說。
飲食中首先要說的就是發霉和久置的食品，它們可能含有最強致癌物之一的黃曲霉素。黃曲霉素可顯著誘發肝癌，也可提升胃癌、腎癌、直腸癌、乳腺癌，卵巢癌等發病率。生活中，隔夜的青菜、發苦的堅果等一定要避免食用。
其次是腌制、油炸和燒烤的食品，腌制食品通常含鹽量較高，且可能含有致癌物亞硝酸鹽。油炸、燒烤食品在高溫過程中會產生雜環胺和多環芳烴等致癌物質。長期食用這類食品，會導致鼻咽癌、胃癌、結直腸癌等癌症的發生。
環境因素也是常見的致癌因素，空氣污染與多種癌症的發生息息相關。重慶大學附屬腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師冀曉輝介紹，甲醛是最為人熟知的一種，常存在於新裝修的房屋中，長期吸入會增加肺癌、白血病等疾病的發生風險，建議新房通風空置半年后再入住。吸煙和二手煙中含有尼古丁、一氧化M6米乐官网氮、煙焦油等多種致癌物質，會大量釋放進入體內，要主動戒煙，並對身邊的二手煙勇敢說不。
冀曉輝表示，我們應該培養“三少三多”的健康生活方式：少熬夜、少久坐、少吃腌制、油炸、甜食和飲料，多運動、多喝水、多吃蔬菜瓜果。避免體重超標，保持愉悅心情。
對於癌症早期篩查，國家衛生健康委建議：引導高風險人群主動參加癌症篩查，促進早診早治。“很多人認為每年單位組織了健康體檢，就應該能夠篩查出癌症。其實這個概念有一定偏差，癌症高風險人群還應該定期做癌症篩查。”重慶大學附屬腫瘤醫院體檢中心副主任醫師譚婧宇說。
“每個癌症都有專屬於它的高風險因素和人群，引導他們做好相對於的癌症篩查，就能更早發現癌症。”譚婧宇介紹，醫生會參考風險評估結果，仔細詢問被檢查者的身體狀況、既往病史和家族遺傳史等，針對具體情況做出個性化、針對性強的檢查。
從2020年起，重慶市癌症中心、重慶大學附屬腫瘤醫院連續多年編寫和更新《重慶市居民常見惡性腫瘤篩查和預防指南》，最新的2024版涵蓋了25大常見癌症，詳細介紹了高危人群、預警信號和預防篩查的內容。
活動啟動現場，由中國科協科普部、重慶大學附屬腫瘤醫院聯合打造的“抗癌日常”系列微短劇《最倔強的微笑》上線發布，這也是國內首部關於癌症防治的科普微短劇。此外，作為2026年重慶市全國腫瘤防治宣傳周的特色活動，首屆C·RUN愈見山城抗癌公益健康跑在高新區大學城青年廣場開跑，吸引了800余名癌症康復患者及家屬、社會愛心人士、市民志願者等參加。
人民網重慶4月13日電 （陳琦）2026年4月15日—21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題為“早防早篩早治 同心攜手抗癌”，旨在強調防治關口前移，持續推進病因預防、篩查診治、社會共治、科普宣教等工作，全面控制癌症危害。 4月12日，由重慶市癌症中心、重慶大學附屬腫瘤醫院、重慶市醫藥生物技術協會主辦，2026年重慶市全國腫瘤防治宣傳周正式啟動。…
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